Einleitung

Die "Funktionale Integration" von Moshe Feldenkrais, ist die Grundlage der Methode von "Somatic Education ®" die der Stressforscher und Philosoph Prof. Dr. Thomas Hanna (USA) in den 1980er Jahren entwickelte. Seine Methode ist ein Durchbruch in Diagnose, Therapie, und Behandlung orthopädischer, neurologischer, und psychosomatischer Störungen und Erkrankungen. Durch die Vermittlung  eines neuen Verständnisses für das Bewegungssystem eröffnet sich ein neuer Weg für Therapie und Heilung. Chronisch angespannte Muskeln geraten ausser Kontrolle und verursachen auf Dauer schmerzhafte Bewegungs- und Fehlhaltungsmuster, die sich in unseren Körper manifestieren und im Gehirn (Cortex)  abgespeichert werden und "automatisch" ablaufen.

Wie sich wieder eine neue Ordnung herstellen lässt und sich ISG-Blockaden, LWS-Syndrome, schmerzhafte Hüft-u. Kniearthrosen, Achillessehenenprobleme etc. wieder in Griff kriegen lassen, erfahren Sie hier in diesem Kurs.

Handlungs­kompetenzen
(Ziele)

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer

• wie man Schmerzmuster aufspürt und diese bewusst macht…
• wie man kontrahierte Muskeln zum Loslassen bringt
• wie man über das Gehirn Bewegungsmuster umprogrammiert
• praktisches Eigen-Übungsprogramm für Zuhause…
• Körperwahrnehmungsschulung

Inhalte

-Neurophysiologische Behandlungstechniken zur 

  Neuprogrammierung von kontrahierten Muskeln

-Neurophysiologische Techniken zur 

 Gelenksmobilisation

- Sensomotorische Amnesie

-Prinzipien der Sensomotorischen Übungen

-Selbsterfahrung von  sensomotorischer Bewusstheit

- Sensomotorische Verbesserung der 

  Bewegungsökonomie und Körperhaltung

- Neurologische Reflexmuster

Methoden/ Arbeitsweisen

Lerninhalte

20% Theorie und 80% Praxis

•  Feedback durch die Lehrperson während des praktischen Übens
• Einzel- und Gruppenarbeit verbunden mit Untersuchungs- und Behandlungstechniken
• Anleitung von Selbsterfahrungs- und Selbsterforschungstechniken

Vorbereitungs­auftrag

Arbeitsbuch "Beweglich sein -ein Leben lang"

Thomas Hanna